Oppskrifter med asiatisk og lite sukker

Kyllingwok med brokkoli og paprika, soya- og ingefærsaus og eggenudler

Panert laks med ingefærstekt brokkoli, jasminris og curry- og mangodressing

Rice bowl med hoisinstekt kjøttdeig, syltet agurk og peanøtter

Tofu katsu med ris og frisk agurksalat med sesamfrø

Stir fry med svinekjøtt, brokkoli, soya- og ingefærsaus og ris

Tempurapanert seifilet og grønnsakswok med teriyakisaus og svart ris

Seifilet i rød currysaus med ris, grønnkål og peanøtter

Massaman-marinerte kyllinglår med ris, grønnsaker, curry- og mangodressing

Asiatisk suppe med soyastekt svinedeig, svarte bønner og friske grønnsaker

Sitrusbakt kyllinglårfilet med ris, gulrotkrem og sesamstekt brokkoli

Stekt svinekam med ris, pak choy og brunet soyasmør med granateple

Sous vide-kyllingfilet med ingefærsyltede grønnsaker, bulgur og soyamajones

Fish-katsu med agurk- og pæresalat, ris og limeaioli

Rød curry med seifilet, fullkornsris, pak choy og koriander

Kyllingbryst med gulrot- og ingefærkrem, soyabakt brokkoli og ris

Sitrusstekt kyllinglårfilet med stekte grønnsaker, ris og mangodressing