Oppskrifter med asiatisk, laktosefri og som er rask å lage

Buddha bowl med søtpotetmos, couscous og spicy kikerter

Eggenudler og svin i teriyakisaus med wokkede grønnsaker

Kyllingwok med eggenudler, grønnsaker og soya- og ingefærsaus

Massaman-marinerte kyllinglår med ris, grønnsaker, curry- og mangodressing

Asiatisk suppe med soyastekt svinedeig, svarte bønner og friske grønnsaker

Rød currygryte med kokoskrem, lyrfilet, ris og grønnsaker

Bang bang kylling bowl med ris og friske grønnsaker

Stekt svinekam med ris, pak choy og brunet soyasmør med granateple

Fish-katsu med agurk- og pæresalat, ris og limeaioli

Rød curry med seifilet, fullkornsris, pak choy og koriander

Lyrfilet i rød currysaus med grønnkål og ris

Chilibiff og wokede grønnsaker i teriyakisaus med ris

Spicy kylling med soya- og ingefærnudler, peanøtter og søt chilisaus