Oppskrifter med asiatisk og laktosefri

Bowl med ponzumarinert tofu, rødkål og mango

Vegetarnuggets med asiatisk kålsalat og jasminris, servert med sweet chili-saus

Sprøbakt torsk med pannestekte grønnsaker, eggenudler og sweet chili-saus

Massaman grønnsakscurry med ris, blomkålskiver og hakkede peanøtter

Soya- og ingefærglaserte kyllinglår med asiatisk coleslaw og ris

Soya- og ingefærbakt kyllinglår med fullkornsris, syrlig rødkålsalat og koriander

Kylling i soya- og ingefærsaus med asiatisk coleslaw og ris

Kylling i sataysaus med fullkornsris og frisk kål- og gulrotsalat

Honning- og limebakt laksefilet med brokkoli- og blomkålris og spinat

Massaman kyllingcurry med basmatiris, spinat, peanøtter og lime

Asiatisk kyllingbowl med fullkornsris, agurk og mango

Asiatisk nudelsalat med laks, hoisinsaus og ristede kjerner

Laksefilet med pannestekt kål, fullkornsris og soya- og ingefærsaus

Kyllingwok med sataysaus, grønnkål og svart ris

Tomatisert lammekarri i kokos med basmatiris, koriander og appelsin

Rice bowl med kyllingkjøttdeig i teriyakisaus, vårløk, lettsyltet agurk og peanøtter

Hoisinglasert pulled pork med sesamstekt brokkoli og ris

Kylling i peanøttsaus med syrlig eple- og kålsalat og jasminris

Soya- og ingefærglaserte kyllinglår med mangosalat og bulgur

Kyllingwok med brokkoli og paprika, soya- og ingefærsaus og eggenudler