Oppskrifter med uten svin, fisk og filet

Bakt laks med kinesisk wok- og dippsaus i hjertesalat med mango og chilimajones

Crispy laks med ingefærstekt brokkoli, ris og sweet chili-dressing

Krydderstekt laks i wrap med friske grønnsaker og curry- og mangodressing

Pannestekt lyr med kokte poteter og smørsaus

Stekt laks med poteter, gulrøtter, agurksalat og rømme

Sukkersaltet laks med asparges og smørsaus

Pannestekt laks med asparges- og erterisotto

Laks i teriyaki- og limesaus med potetmos, reddiker og gulrøtter

Laks og ovnsbakt søtpotet med kålsalat og curry- og mangodressing

Bowl med lettstekt laks, sort ris, edamamebønner og syltet rødløk

Krydderstekt laks i tortilla med rødkålsalat og curry- og mangodressing

Kremet fiskesuppe med fennikel, sei og urtekrutonger

Ovnsbakt torskefilet med kinesisk dippsaus og smørdampet kål med eple

Sitruskrydret laksefilet med stekt hjertesalat og yoghurt- og epledressing

Dampet laks med agurksalat, timian- og hvitløkspoteter og urtedressing

Pannestekt torskefilet med ovnsgrillede grønnsaker og syrlig sjy

Bacalao med torskefilet, oliven og persille

Sesampanert laksefilet med avokado- og tomatsalat og urtedressing

Torsk i karrisaus med grønnsaker, lime og fullkornsris

Panert seifilet med grønne erter, poteter og løksjy