Oppskrifter med uten egg og kjøtt

Ostegratinerte nachos med salsicciadeig, limerømme og salat

Fullkornspasta og kremet kjøttdeig med spinat, stekt squash og chiliflakes

Svinefilet med bakt paprika- og løkkrem, brokkoli og potetbåter

Biffstrimler og paprika i frisk kremsaus med spicy tomatcouscous

Chorizoboller i kremet tomatsaus med smeltet ost, bakt squash og potetmos

Tomatisert kjøttgryte med rotgrønnsaker, bulgur og ruccola

Stekt svinekam og ris med za'atar-krydrede grønnsaker og kremet sjysaus

Biff chop suey med brokkoli, paprika og ris

Gratinert brokkoli- og blomkålform med svinekjøttdeig og kålsalat

Chilibiff og wokede grønnsaker i teriyakisaus med ris

Xiu mai- Svinekjøttboller i tomatsaus med limesyltet agurk, koriander og bønnespirer

Kjøttkaker i brun saus med poteter, gulrøtter og tyttebærglasert eple

Biff- og brokkoliwok med ris

Røkt svinekam og gresskarkremet mathvete med eple og grønnkål

Storfe- og linsegryte med grønnsaker og sitronbulgur

Krydret svinekam og persillebakte grønnsaker med potetmos og rødvinssaus

Massaman – og kokoskremet Thai Bolognese med asiatisk kålsalat

Mager svinekam og soppkremet pasta, med crispy grønnkål og appelsin

Mathvetesalat med bakt søtpotet, sprøstekt bacon og cottage cheese-topping

Mager svinekam med ris og smashet brokkoli, sitrussmør og reddiker