Oppskrifter med norsk, uten svin og som er rask å lage

Kyllingfilet med ovnsbakte grønnsaker og brun saus

Kyllingburger med steinsoppaioli, råkostsalat med eple og gulrotfries

Sprøpanert sei med smørstekt spisskål, remulade og hurtigsyltet agurk

Bakt laksefilet med bulgur- og betesalat og epledressing

Fiskeboller i karrisaus med poteter og revne gulrøtter med appelsin

Fiskekaker og potetsalat med eple og råkost

Hyse med rødvinssaus, bakte potetskiver med grønnkål og gulrotpuré

Kyllingfilet med ovnsbakte grønnsaker, maiskrem og soppsaus

Pannestekt laksefilet med hjemmelaget potetmos, reddik og teriyaki- og limesjy

Fiskegrateng med rotgrønnsaker og karrismør

Ovnsbakt laksefilet med agurksalat, rømme og poteter

Kyllingkaker i brun saus med poteter, gulrøtter og tyttebær

Kyllingfilet og ovnsbakte poteter med appelsin, spinat og peppersaus

Sukkersaltet laks med asparges, bakt løk og smørsaus

Hjemmelaget fiskesuppe med laks og sei, fennikel, dill og rustikke multibrød

Fiskekaker med knuste krydderpoteter, grønnsakssalat og limeaioli

Kyllingbryst og risoni med krydret smør, syltet knutekål, ovnsbakt eple og grønnkål

Kyllingbryst med sellerirotkrem, bakte grønnsaker og timiansjy

Panert lysing med ovnsbakte potetchunks, syltede grønnsaker og sennep- og dilldressing

Fiskekaker med bakte gulrøtter og grønnkål, kokte poteter og remulade