Oppskrifter med norsk, uten egg og fisk

Sitruskrydret laksefilet med stekt hjertesalat og yoghurt- og epledressing

Dampet laks med agurksalat, timian- og hvitløkspoteter og urtedressing

Pannestekt torskefilet med ovnsgrillede grønnsaker og syrlig sjy

Fiskegrateng og råkostsalat med appelsin og granateple

Panert torsk og potetmos med erter, agurksalat og urtedressing

Fiskeboller i hvit saus med gulrot- og appelsinsalat og sprøstekt pepperoni

Pannestekt laks med agurksalat, poteter og rømmedressing

Ovnsbakt laks i smørsaus med poteter, gulrøtter og brokkoli

Pannestekt seifilet med gulrotpuré, stekt spisskål og urtevinaigrette

Stekt torsk med timian- og hvitløkspoteter, råkostmiks og kaperssmør

Ovnsbakt laks med lime, sellerirotpuré og hvitløksstekte grønnsaker

Urtebakt sei med blomkålris og urtedressing

Soyabakt laks med smørdampet kål og syrlig epledressing

Pannestekt seifilet med karamellisert løk, potetmos og teriyakismør

Panert torsk med ovnsbakte potetchunks, syltede grønnsaker og sennep- og dilldressing

Soyabakt laksefilet med ingefær- og koriandersyltede gulrøtter og jasminris

Posjert kveitefilet med potetmos, glaserte gulrøtter og teriyakismør

Pannestekt lyr med karamellisert løk, potetmos med gressløk og teriyakismør

Pannestekt lyr med smørsaus, ovnsbakte grønnsaker og poteter

Soyabakt laks og poteter med smørdampet kål og syrlig epledressing