Oppskrifter med norsk, fiberrik og som er rask å lage

Mørkokte svinekjaker i brun saus med gulrøtter, grønnkål og rørte tyttebær

Mørbradbiff med urtesmør og hvitløksstekte grønne bønner

Flesk og duppe med persillestekte grønnsaker og kokt potet

Rask pastinakksuppe med rødbetechips, persillestekte kikerter og varme brød

Pannestekt lyr med ertepuré, revet gulrot og remulade

Fish & chips med ertepuré og revet gulrot

Svinefilet med pannestekt blomkål, spinat og ajvar

Ovnsbakt laks med lime, sellerirotpuré og hvitløksstekte grønnsaker

Elgkarbonader med fløtepoteter, ovnsbakt rosenkål og rørte tyttebær

Kyllingfrikassé med rotgrønnsaker og Røros-flatbrød

Urtebakt sei med blomkålris og urtedressing

Soyabakt laks med smørdampet kål og syrlig epledressing

Kremet kyllinggryte med sjampinjong, syltet rødløk og potetmos

Grønnsakssuppe med rotgrønnsaker og magre kjøttpølser

Pannestekt torsk med stekt løk, ertepuré og urtedressing

Sitruskrydret laks med pannestekt potet, rosenkål og smørsaus

Hjemmelagde karbonader med stekt løk, fløtepoteter, rosenkål og tyttebær

Skreifilet med pastinakkpuré og soyasmør

Fiskekaker med gulrotpuré, ertesmør og kokte poteter

Krydderstekt laksefilet med potetmos, grønnkål og rødbetesjy