Oppskrifter med middelhavet og som er rask å lage

Svinefilet med couscous, stekt squash og ajvarsaus

Stekt halloumiost med fullkornscouscous, tomatiserte grønnsaker og lett urtedressing

Biffsandwich med karamellisert løk og fetadressing

Kyllingkaker i brun saus med potetmos, brokkoli og rørte tyttebær

Sopp- og trøffelrisotto med grillet kyllinglår og ovnsbakte tomater

Salsicciaruller med krydrede poteter, tomatsalsa og eplesalat

Brokkoli- og halloumisalat med bulgur, tranebær og yoghurtdipp

Svinefilet med pannestekt squash, fullkornsbulgur og tomat- og balsamicovinaigrette

Kylling i fullkornspita med hjertesalat, agurk og hvitløksdressing

Provencekrydrede kyllinglår med hvitløksbakte gulrøtter og soppsaus

Grillspyd med pepperkrydret svin, bulgur og pico de gallo

Konfiterte kyllinglår med ovnsbakt tomat og sopprisotto

Krydrede kyllingkjøttboller med ostegratinerte poteter, tomatsalsa og aioli

Kylling i krydret tomatsaus med tørkede aprikoser og urtecouscous

Ovnsbakte provencekrydrete kyllinglår i spinat- og soppsaus med couscous

Urtestekt svinekam med sprø salat, pasta og ajvarsaus

Grillet gyroskjøtt med couscoussalat og curry- og mangodressing

Kyllingstrimler i tomatisert grønnsaksratatouille med balsamico og ris

Lyrfilet i tomatsjy med potet og ruccolasalat

Couscoussalat med marinert gyroskylling, spinat, mais og hvitløksdressing