Oppskrifter med lite sukker og som er rask å lage

Sitrusstekt kyllinglårfilet med stekte grønnsaker, ris og mangodressing

Kremet kylling- og grønnsaksgryte med smørglaserte småpoteter

Mager svinekam med ris og smashet brokkoli, sitrussmør og reddiker

Tyrkisk pasta- Krydret kjøttdeig med cherrytomater, spinat og yoghurtdressing

Pasta, reker og erter, med paprika- og sitrontopping

Tempurapanert sei med yamitsukisalat, ris og spicy limemajo

Ørretburger med cheddar og chili, potetfries, aioli og salat

Mild tofu korma med paprika, spinat og ris

Pasta carbonara med bacon, ruccola- og tomatsalat og Grana Padano

Kyllingtacos med tomatsalsa og korianderdressing

Thaisalat med storfestrimler, eggenudler, ristede peanøtter og koriander

Hvitløkskremet pasta med chevrebakte grønnsaker og spinat

Svinekam og potetsalat med brokkoli, mais og valnøtter

Mild texmex-bowl med kjøttdeig, ris og grønnsaker

Pasta og plantebaserte chunks i tomatsaus med frisk mozzarella

Pasta i hjemmelaget tomatsaus med sprø gremolata og hvitløksmarinerte reker

Kyllingkaker i rødvinssaus med krydderpoteter og krønsjy salat

Røkt svinebiff og bakt eplesalat med bulgur, grønnkål og timiansjy

Tacobowl med ris, tomat- og maissalsa, og kremet jalapeñodressing

Quesadillas med marinert biff, paprikakompott og salat