Oppskrifter med lite sukker, kjøtt og som er rask å lage

Salsicciaburgere med friske grønnsaker, potetbåter og chilimajones

Hjemmelaget hamburger med grønn salat, syltet rødløk, chilimajones og potetkløfter

Saftige hamburgere med stekt løk, ovnsbakte poteter og soppmajones

Flammkuchen - pizza med hvit urtesaus, bacon, løk, og tomat- og ruccolasalat

Enchiladas med kjøttdeig av svin og storfe med linser, tomatsalsa og ost

Arayes - Pitabrød fylt med krydret kjøttdeig, servert med tomatsalat og urtedressing

Pasta med svinestrimler og pepperoni i mild ostesaus

Asiatisk nudelsalat med sprøstekt svinekjøtt, kinakål og ingefær- og koriandersaus

Tonkatsu - Japansk svineschnitzel med spisskål-slaw, sesamfrø og lime

Tomatisert lammekarri i kokos med basmatiris, koriander og appelsin

Fersk tagliatelle med kjøttdeig av storfe og linser med tomatpesto

Fullkornspenne med kyllingkjøttdeig, filetbacon, sopp og grønn ertesaus

Fullkornspizza med ost, skinke, rødløk og italiensk kålsalat

Pasta casarecce i kremet spinatsaus med marinert svinebiff

Gnocchi med tomatistert ragu av storfebog, sellerirot og sjampinjong

Grove karbonader med stekt hjertesalat og kremet potetsalat

Grillet gyroskjøtt i multibrød med grønnsaker og tzatziki

Hoisinglasert pulled pork med sesamstekt brokkoli og ris

Indrefilet av svin med soppsaus og ovnsbakte grønnsaker

Karbonader med grønnsaker, couscoussalat og krydret paprikasaus