Oppskrifter med lavt kaloriinnhold og lapskaus

Massamankrydret currygryte med kylling, lime og ris

Pølsegryte med gulrøtter, ris og spinat

Grønnsaks- og kikertgryte med nudler og peanøtter

Mild kyllinggryte med eple, karri og ris

Salsicciagryte med spinat, bulgur og bakte grønnsaker

Frijoles Charros - Meksikansk bønnegryte med mørkokt svinebog og kokt ris

Coq au vin - Kyllinggryte med bacon, sjampinjonger og potetmos

Mild karri- og kyllinggryte med paprika, eple og ris

Tomatisert kjøttgryte med rotgrønnsaker, bulgur og ruccola

Storfe- og linsegryte med grønnsaker og sitronbulgur