Oppskrifter med lavt kaloriinnhold, kjøtt og som er rask å lage

Karbonader med grønnsaker, couscoussalat og krydret paprikasaus

Karbonader med poteter og bearnéssaus

Kjøtt- og grønnsaksboller i brun saus med potetmos, kokte gulrøtter og erter

Koreansk burger med rask kimchi, gulrøtter og spicy dressing

One pot-pasta av fullkorn, med kjøttsaus og Grana Padano

Mørkokt svinenakke i krydret tomatsaus med urtecouscous

Meksikansk bowl med pulled pork, bønner og guacamole

Persille- og hvitløkskrydret svinekam med fløtepoteter og kokte grønnsaker

Filetstykke av svin med ovnsbakte grønnsaker, urtepoteter og peppersaus

Svinefilet i peppersaus med fullkornslinguine og brokkoli

Urtestekt svinekam med sprø salat, pasta og ajvarsaus

Røkt svinekam med pannestekt rosenkål, ris og kremet appelsinsaus

Sitrusstekt svinekam med ovnsbakte poteter og aromasopp, dampet brokkoli og bearnaisesaus

Svinekam i hoisinsaus med eggenudler, pak choy og soya- og ingefærsaus

Svinefilet med grovknuste poteter, brokkoli og brun saus

Svinebiff i soppsaus med kokte poteter og ovnsbakte grønnsaker

Teriyakiglasert svinekam med frisk appelsinsalat og ris

Stir fry med svinekjøtt, brokkoli, soya- og ingefærsaus og ris

Mumiehjerne med zombieører, klovneneser og froskeskinn i syrlig eliksir

Svinekam i rødvinssaus med kokte småpoteter og brokkolisalat