Oppskrifter med lavt kaloriinnhold, fugl og som er rask å lage

Kylling i sweet chili med fullkornsris og frisk kål- og gulrotsalat

Ovnsbakte kyllinglår med mathvetesalat og hvitløksdressing

Kyllingfilet i soya- og ingefærsaus med brokkolisalat og fullkornsris

Wok med kyllingkjøttdeig, gul karrisaus med ingefær og fullkornsris

Kyllingbryst med ovnsbakte grønnsaker, grønnkål og urtesaus

Revet kyllingtaco med strimlet kålsalat, rødløk og meksikansk maissalat

Kylling i soya- og ingefærsaus med asiatisk coleslaw og ris

Kyllingfilet med timian- og hvitløksbakte poteter, gulrøtter og soppsaus

Crispy kyllinglår i wrap med kålsalat og søt chilisaus

Frisk sommersalat med marinert kylling, nektarin og epletzatziki

Garam masala-krydret kyllingbryst med ovnsbakt potet og krydderyoghurt

Hoisin- og limeglasert kylling med wokkede grønnsaker og jasminris

Hoisinglasert kylling med frisk kålsalat og sesamris

Kylling i garam masala-saus med kikertsalat og urteyoghurt

Kylling i krydret tomatsaus med tørkede aprikoser og urtecouscous

Stekt kyllingfilet med ris, bearnéssaus og grønn salat

Soya- og ingefærglaserte kyllinglår med mangosalat og bulgur

Kyllinglår provence med frisk potetsalat og stekt brokkoli

Paprikastekt kylling med svart rissalat og sesam- og chilisaus

Rød curry med kylling, kokosmelk, grønnkål og nudler