Oppskrifter med glutenfri og som er rask å lage

Tomatisert lammekarri i kokos med basmatiris, koriander og appelsin

Butter chicken med ris og agurksalat

Falafler med ovnsbakt blomkål, garam masala-poteter, avokadosalat og krydret yoghurt

Fiskekaker av torsk og sei med ovnsstekte potetskiver og lett urtedressing

Fiskekaker med agurksalat, ovnsbakt gulbete og sennep- og dilldressing

Fiskekaker med gulrotpuré, ertesmør og kokte poteter

Garam masala-krydret kyllingbryst med ovnsbakt potet og krydderyoghurt

Grove karbonader med stekt hjertesalat og kremet potetsalat

Chilistekte grønnsaker med halloumi og bønnedipp

Hoisin- og limeglasert kylling med wokkede grønnsaker og jasminris

Hoisinglasert kylling med frisk kålsalat og sesamris

Hoisinglasert pulled pork med sesamstekt brokkoli og ris

Indisk butter chicken med kikerter, spinat, søtpotet og krydderris

Indiske kyllingkjøttboller med krydret kikertris og lun brokkolisalat med cashewnøtter og mangochutney

Jambalaya med urtepølse av kylling, stangselleri og villris

Krydderstekt laksefilet med potetmos, grønnkål og rødbetesjy

Krydderstekt lyrfilet med kremet potetsalat og tomatvinaigrette

Krydrede kyllingkjøttboller med ostegratinerte poteter, tomatsalsa og aioli

Krydret svinekjøtt i kremet tomatsaus med spinatris

Kylling i barbecuesaus med karibisk søtpotet- og maissalat