Oppskrifter med fisk og filet

Psari plaki - Tomatisert lyr med oliven, fetaost og sitronris

Rød currygryte med kokoskrem, lyrfilet, ris og grønnsaker

Bouillabaisse - Fransk tomatisert fiskesuppe med hvitløksbakte bagetter og aioli

Bakt torsk med hjemmelaget potetmos, gulrøtter og eggesmør

Laksefilet med eple- og dillvinaigrette, blomkål og potetmos

Laks i rød currysaus med wokede grønnsaker og ris

Stekt lyrfilet med trøffelrisoni, paprika og løk

Laksefilet med sitron- og chilibakt aubergine, bulgursalat og yoghurt

Laks med ovnsbakt blomkål, couscous og yoghurtdressing med eple

Lyrfilet med potetmos, paprika-relish og syltet gulbete

Lyrfilet med hvitløksbakte potetskiver og brokkoli, syltet rødløk og syrlig fiskesaus

Urtebakt seifilet med stekte poteter, purrekrem, grønnkål og syltet rødløk

Rød curry med seifilet, fullkornsris, pak choy og koriander

Sitruskrydret laksefilet og knuste chilipoteter, med grønnsaker og yoghurt

Lyrfilet i rød currysaus med grønnkål og ris

Pankopanert fish and chips med tartarsaus og Japansk Sunomonosalat

Hyse med sitron- og estragonbakte gulrøtter, poteter og rødvinssaus

Pannestekt laks med gresskarkrem, couscous, bakt squash og mynte

Lyrfilet i hjemmelaget tomatsaus med poteter, oliventopping og aioli

Tángcù yú- seifilèt i sur-søt saus med ris og blansjert pak choy