Oppskrifter med fisk

Laksefilet med sitron- og chilibakt aubergine, bulgursalat og yoghurt

Fish-katsu med agurk- og pæresalat, ris og limeaioli

Ovnsbakt pytt i panne med panert torsk og gressløkkrem

Laks med ovnsbakt blomkål, couscous og yoghurtdressing med eple

Lyrfilet med potetmos, paprika-relish og syltet gulbete

Lyrfilet med hvitløksbakte potetskiver og brokkoli, syltet rødløk og syrlig fiskesaus

Panert sei og paprikakremet pasta med grønne erter og revet ost

Urtebakt seifilet med stekte poteter, purrekrem, grønnkål og syltet rødløk

Rød curry med seifilet, fullkornsris, pak choy og koriander

Panert lysing og bakt potetsalat med reddiker og grønnkål

Sitruskrydret laksefilet og knuste chilipoteter, med grønnsaker og yoghurt

Lyrfilet i rød currysaus med grønnkål og ris

Fish and chips med chillisyltet sjalottløk, grønne erter og remulade

Pankopanert fish and chips med tartarsaus og Japansk Sunomonosalat

Tempurapanert sei med yamitsukisalat, ris og spicy limemajo

Ørretburger med cheddar og chili, potetfries, aioli og salat

Mangoglasert lakseburger i fullkornsbrød med spicy limeyoghurt og kålsalat

Mangoglasert ørretburger med cheddar og chili og asiatisk pak choysalat

Panert lysing og bakt potetsalat med reddiker og grønnkål

Panert torsk med gulrotkrem, stekt hodekål og lettsyltet rødløk