Oppskrifter med fiberrik og som er barnevennlig

Indisk vegetargryte med kikerter, fullkornsris, salat og mangochutney

Skreifilet med pastinakkpuré og soyasmør

Fullkornspasta med kremet tomatsaus, bacon og spinat

Krydderstekt laksefilet med potetmos, grønnkål og rødbetesjy

Medisterkaker i brun saus med rotmos, rødkål og rørte tyttebær

Soya- og ingefærstekt laksefilet med gulrot- og eplesalat og sesamris

Svinekam med hjemmelaget potetmos, honningglaserte rotgrønnsaker og sjysaus

Limebakt laksefilet med potetpuré og teriyakismørsaus

Salsicciagryte med spinat, bulgur og bakte grønnsaker

Black bean enchiladas med guacamole og picco de gallo